5 Tips Sukses Menjaga Kesehatan Tubuh Selama Pandemi
1. Olahraga Rutin Hello Sobat Media Blogger, pandemi COVID-19 yang masih berlangsung saat ini membuat banyak orang harus menyesuaikan gaya hidupnya. Pekerjaan dari rumah dan keterbatasan mobilitas menjadi hambatan bagi kita untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, jangan khawatir, Anda masih bisa melakukan olahraga ringan di rumah seperti jogging, yoga, atau latihan beban ringan. Olahraga rutin … Read more